Dobrodošli na stranicu Sporticus Medicinski Centar

Telefon Sarajevo

+387 33 202 502

Telefon Tuzla

+387 35 299 019

X-Body revolucija u vjezbanju

Postigni formu za samo 2×20 minuta vježbanja tjedno! 

EMS (elektromišićna stimulacija) je trening kod kojega se redovite mišićne kontrakcije povećavaju pomoću električnih impusa, a napredak je vidljiv već nakon prvih  6 do 8 treninga, bez obziraje li riječ o početniku, rekreativcu ili profesionalnom sportašu. Trening se može provoditi sa više ili manje aktivnosti, različitim opsegom pokreta, a neke od predosti ovog treninga su: 

  • Ispravlja tjelesno držanje i položaj tijela 
  • Sprječava pojavu osteoporoze 
  • Ne opterećuje zglobove prilikom rada 
  • Pomaže u otklanjanju problema u donjem dijelu leđa 
  • Pomaže u procesu rehabilitacije zdravih mišića 
  • Aktivira jake mišićne kontrakcije 
  • Olakšava borbu protiv celulita 
  • Pomaže rast obima mišićnog tkiva i smanjuje masno tkivo 
  • Poboljšava tonus mišića 
  • Povećava koncentraciju hormona rasta 
  • Smanjuje procenat tjelesne masti 
  • Jača dubinske mišiće 
  • Pomaže u oporavku nakon porođaja 

Leave a Comment

(0 Comments)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

BosniaEnglish