Posebnu brigu vodimo o najmlađima, trudeći se da u potpunosti kontrolišemo i usmjeravamo procese njihovog razvoja i rasta. Kao što se oblik i krošnja drveta širi iz mladog izdanka, tako i koštana i mišićna struktura naših mališana diktiraju njihov budući izgled i zdravlje.
Budući da je održavanje posturalne stabilnosti sastavni dio svih pokreta, terapeuti procjenjuju i liječe poboljšanje posturalne stabilnosti u ove djece. Predstavljamo Vam trenutne alate za procjenu pedijatrijske stabilnosti držanja i pitanja koja utječu na testiranje ovog konstrukta u djece. Posturalna stabilnost definirana je iz perspektive sistema s opisanim testovima koji se odnose na osjetilne, motorne i biomehaničke sisteme.
Postoje tri glavne vrste poremećaja krivine kičmenog stuba:
Lordoza – kičma osobe sa lordozom zakrivljena je značajno prema unutra u donjem dijelu leđa
Kifoza – nju odlikuje zakrivljen gornji dio leđa (više od 50 stepeni krivine)
Skolioza– Kriva je često oblika slova S ili slova C.
Šta uzrokuje loše držanje
Do lošeg držanja može doći zbog svakodnevnih učinaka gravitacije na naše tijelo. Loše držanje može se pojaviti i zbog ozljede, bolesti ili genetike – problema na koja većinom ne možete utjecati. Kombinacija ovih faktora također je prilično česta.
Koja su uobičajena posturalna odstupanja
Prema nekim istraživanjima, uobičajena posturalna odstupanja pronađena u najmanje 50% zdrave djece uključuju slabu formaciju uzdužnog luka stopala; hiperekstenzija koljena i valgus; medijalna rotacija kuka; zdjelična antefleksija; nagib zdjelice; trbušna izbočina; lumbalna hiperlordoza; krilate lopatice; …
Simptomi lošeg držanja
· Zaobljena ramena.
· Veliki trbuh.
· Savijena koljena dok stojite ili hodate.
· Glava koja se naginje naprijed ili nazad.
· Bol u leđima.
· Bolovi u tijelu.
· Umor mišića.
· Glavobolja
Koji su načini ispravljanja posturalnih nedostataka:
U konvencionalnom liječenju narušene mehanike tijela i stoga posturalnih grešaka koristi se pet glavnih modaliteta: toplina; masaža; istezanje; vježbe jačanja; i potporne mjere za liječenje ligamenata, kostiju i živaca.
Savremena Schroth metoda pokazala se kao jedan od najuspješnijih načina za korekciju deformiteta kičmenog stuba, pogotovo ako se radi o osobama koje su u fazi rasta i razvoja.
Ključ metode predstavlja dinamičke vježbe pod kontrolom fizioterapeuta, specijalizovanog za tu vrste terapije.
Pored dinamičkih vježbi uče se posebno i vježbe disanja prevashodno sa jednim plućnim krilom radi korekcije rotatornih deformiteta grudnog segmenta kičmenog stuba. Ove vježbe se uspješno primjenjuju i kod odraslih gdje je korekcija deformiteta isto izražena, samo u manjem obliku u odnosu na korekciju kod djece.
Fizička aktivnost temeljna je za rani razvoj svakog djeteta i utječe na mnoge aspekte djetetovog zdravlja. Savremene zdravstvene organizacije predlažu da su veće razine tjelesne aktivnosti kod djece školske dobi povezane s važnim kratkoročnim i dugoročnim zdravstvenim prednostima u tjelesnom, emocionalnom, društvenom i kognitivnom području tijekom čitavog života. Kao takvo, od vitalne je važnosti integrirati tjelesnu aktivnost u živote djece i postaviti temelje za omogućavanje i održavanje zdravog, aktivnog načina života tijekom odrasle dob.